Über Sabrina

Personal Trainer in Köln

Du bist auf der Suche nach einer Personal Trainerin in deiner Nähe? Ich biete dir mein Training im und um den Stadtwald und des Grüngürtels an. (Köln Lindenthal, Belgisches VIertel, Braunsfeld, Ehrenfeld, Sülz, Müngersdorf, Junkersdorf und Innenstadt). Du fragst dich warum nur hier? Ich bin immer mit dem Fahrrad unterwegs. Mein Motto: Jeder Schritt hält fit und jede Strecke auf dem Rad erst recht. Außerdem verzichte ich gerne der Umwelt zur Liebe auf das Auto.
Du kommst von außerhalb und möchtest trotzdem mit mir trainieren? Melde dich gerne bei mir, vielleicht finden wir eine Möglichkeit trotzdem zusammen zu kommen.

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Personal Training in Köln mit Sabrina Schultz Workout
Bootcamp Outdoor Trainings in Köln mit Sabrina Schultz Workout Personal Training

Sabrina

Über mich

Schon als Kind war Sport meine große Leidenschaft. Mit 8 Jahren startete ich meine Basketballkariere und blieb diesem Sport 18 Jahre treu. Jetzt liegt mein Fokus und meine sportliche Herausforderung beim functional Training und beim Laufen. Zwei Sportarten, die gut zueinander passen und eigentlich immer und überall möglich sind. Meine Laufschuhe und mein TRX Band habe ich auf jeder Reise dabei!

Durch meine Trainerausbildungen habe ich meine Leidenschaft zum Beruf gemacht.
Meine Mission ist es Menschen bei ihren sportlichen Zielen zu unterstützen, sie zu begeistern und zu motivieren.
Egal ob im Personal Training, beim Bootcamp oder in diversen Kursen, meine Motivation und Ehrgeiz gebe ich mit viel Herzblut und Spaß an meine Kunden weiter.

Warum ich?

Meine Begeisterung zum Sport und gesunder Ernährung ist auch meine Motivation, Dich zu unterstützen und zu motivieren leistungsfähiger in Deinem Alltag zu werden. Mit mir als Personal Fitness Coach an Deiner Seite, erhältst Du ein rundum Programm. Dein individuelles Ziel ist unser Fokus! Sehr gerne gebe ich mein Wissen und meine Erfahrung an Dich weiter und begleite Dich auf Deinem Weg. Ich freue mich auf unser erstes gemeinsames Training.

 

Meine Qualifikationen

  • Lizenzierte Fitness- und Gesundheitstrainerin (DTA), B-Lizenz
  • Lizenzierte TRX® Trainerin (Transatlantic Fitness)
  • Lizenzierte postnatal Trainerin für Rückbildungstraining
    (AKADEMIE FÜR PRÄ- & POSTNATALES TRAINING)
  • Lizenzierter Ernährungstrainerin (DTA)
  • Lizenzierter Food Coach (DTA) - Ernährungsberatung für
    Gewichtsreduktion und Sportlerernährung
  • Lizenzierte HiitTheBeat Trainerin
  • Fortbildung: Beratung & Training bei Rectusdiastase (nach MamaWORKOUT)
  • Fortbildung: Yoga nach der Schwangerschaft
  • Fortbildung: Hypo Core Atemtechnik
  • Fortbildung: Sporternährung (DTA)
  • Fortbildung: Supplements/Nahrungsergänzung (DTA)
  • Group Training Instructor (Zumba, Indoor Cycling / RPM)

Meine Schwerpunkte

  • Functional Fitness
  • TRX® Training
  • Prä- und postnatales Training
  • Ernährungs-Coaching
  • Ausdauertraining / Lauftraining