DAS BIN ICH!
Sport ist meine große Leidenschaft!
- Lizenzierte Fitness- und Gesundheitstrainerin (DTA)
- Lizenzierte TRX® Trainerin (Transatlantic Fitness)
- Lizenzierte postnatal Trainerin für Rückbildungstraining (AKADEMIE FÜR PRÄ- & POSTNATALES TRAINING)
- Beratung & Training bei Rectusdiastase (nach MamaWORKOUT)
- Lizenzierter Food Coach (DTA) - Ernährungsberatung für Gewichtsreduktion und Sportlerernährung
- Fortbildung: Supplements/Nahrungsergänzung
- Group Training Instructor (Zumba, Indoor Cycling / RPM)
- Functional Training
- TRX® Training
- Ausdauertraining
- Zielgerechtes Lauftraining
- Outdoortraining
- Mami Workout: Prä- und postnatales Training
Schon als Kind war Sport meine große Leidenschaft. Mit 8 Jahren startete ich meine Basketballkariere und blieb diesem Sport 18 Jahre treu. Jetzt liegt mein Fokus und meine sportliche Herausforderung beim functional Training und beim Laufen. Dieses Training ist eigentlich immer und überall möglich - meine Laufschuhe und mein TRX Band sind immer dabei!
Durch meine Trainerausbildungen habe ich meine Leidenschaft zum Beruf gemacht.
Meine Mission ist es Menschen bei ihren sportlichen Zielen zu unterstützen, sie zu begeistern und zu motivieren.
Egal ob im Personal Training, beim Bootcamp oder in diversen Kursen, meine Motivation und Ehrgeiz gebe ich mit viel Herzblut und Spaß an meine Kunden weiter.
WARUM ICH?
Wer möchte nicht fit und vital sein und ein glückliches und gesundes Leben haben? Bewegung und die richtige Ernährung ist das Rezept für eine lange Gesundheit.
Gerne helfe ich Dir fit zu bleiben oder fit zu werden. Wir arbeiten gemeinsam an Deinen individuellen Zielen.
Meine Begeisterung zum Sport und gesunder Ernährung ist auch meine Motivation, Dich zu unterstützen und zu motivieren leistungsfähiger zu werden. Sehr gerne gebe ich mein Wissen und meine Erfahrung an Dich weiter. Ich freue mich auf unser erstes gemeinsames Training.